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中医教你按节气艾灸健康四季!

时间:2022-06-29 浏览量:0次

在我国的农历历法中有阴历一说,在其中特殊的时令节气关键就是指二十四节气:春分、降水、惊蛰节气、春分、清明节、穀雨、小暑、小满、芒种、小暑、小暑、大暑、寒露、大暑、寒露、秋分、冬至、降霜、霜降、小寒、下雪、冬至节气、小寒、小寒。

一年有二十四节气的转变,外部自然环境产生变化时,身体的血气也会出现彼此之间的转变。如霜降之后重病老年人的致死人数升高;春分后病况缓解老人致死人数刚开始降低等。大致讲,中医学觉得身体的转变便是“血气”兴衰转变。“气”属“阳”,“血”属“阴”。气温的转变也是“阳阴”的转变。二十四节气也是气温阳阴转变的形象标誌。

看病和预防疾病假如从二十四节气下手,可能会做到出乎意料的实际效果。如预防疾病健身能用二十四节气灸,在节令当天和前后左右一天做艾炙。而疗病亦在相对的节令内,实际效果会比平常好上好几倍。节令灸便是依据节令的转变,在特殊的时令节气开展温灸的一种除病健康养生的艾灸疗法。它很能体现中医学“天之相对,因时致宜”的预防观念。

在特殊的时令节气开展温灸(“节令灸”),能够 温壮元阳,激起经脉之气,激起与激发机体的潜力,运动健身预防疾病。

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