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【月经可以吃榴莲吗】_榴莲_经期_可不可以吃

时间:2022-04-08 浏览量:0次

榴莲作为水果*,是一种热带水果,也具有温补的作用,适合一些虚寒体质的朋友食用。女性朋友在经期是可以食用榴莲的,并且食用之后还有缓解经痛的作用,只要大家懂得利用食物的属性,对自己的好处是有很多的。

经期吃榴莲好吗

经期是可以吃榴莲的,并且能起到缓解痛经的作用,榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

医生告诉我们,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

医生提醒,榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的很好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果*”的火气,保护身体不受损害。


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