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【绿豆糖水的做法大全-】_绿豆糖水_怎么吃_家常做法_制作方法-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:0次
【绿豆糖水的做法大全 】_绿豆糖水_怎么吃_家常做法_制作方法-大众养生网 文章导读

我们可能都知道夏天天气炎热都特别想多喝水,多喝一些凉点的东西,很多人都喝一些碳酸饮料,其实喝碳酸饮料对于我们的身体是非常不好的,我们应该多喝一点有营养的东西,对人体有帮助的东西,不知道大家对于绿豆糖水的做法大全了解多少呢?夏天多喝一些绿豆糖水是非常好的,可能很多人对于绿豆糖水的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下绿豆糖水的做法大全及方法吧。

做法:

1、将海带放入水中泡开,然后切片;

2、放绿豆泡一下,洗干净;

3、将陈皮在水中泡一下;

4、将材料一起下锅,刚开始要用大火煲,水开后改小火;

5、半小时后把火调到很低档,维持水沸即可,把飘上来的绿豆皮捞起来;

6、再过半小时后,出锅,加冰糖即可食用。

7、绿豆用水泡一下,煮糖水的时候会比较快熟、夏日饮用,冷藏风味更佳。

绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。

 做法二:

1、绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话,去

海带绿豆糖水

海带绿豆糖水

掉绿豆壳。

2、香草/陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,不放就没有风味了。

3、海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点。

4、在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里,中火煲半个小时左右,在煲的时候记得要加水,不然很容易糊,又或者会把糖水煲成糖浆。

4、当绿豆都煲烂了,就跟据自己的口味加冰糖,再煲15分钟。

这样好好喝的绿豆沙就煲好了。[1]

 以上内容为我们介绍了绿豆糖水的做法大全以及做法,我们每个人都需要多喝一些这样的东西,对于我们自身是非常有帮助的,可以帮助我们消暑降温,对于我们的身体健康大有裨益,我们不妨可以学习一下以上的做法,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,相信你一定能做出来可口的绿豆糖水。

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